Vihreällä ollaan hyvässä vireystilassa
Peukalon tyvi on paras paikka napille.Välillä sininen väri pyrkii esille ja silloin aletaan rentoutua ja violetin sävyissä ollaan jo tosi rentona. Tätä kirjoittaessa nappi on jo tummansininen. Onko tämä bloggaaminen sitten rentouttavaa puuhaa? Ainakin täydellistä vastapainoa leipätyölle.
Bionapit, joita myös stressinapeiksi kutsutaan, ovat pieniä "iholämpömittareita", jotka sisältävät lämpötilan muutoksiin herkästi reagoivia nestekiteitä. Niiden avulla voidaan seurata verenkiertoa kehossa ja osoittaa stressin tai rentoutumisen astetta. Bionapit vaihtavat väriä ihon pintalämpötilan mukaan.
Kun ihminen jännittää, autonominen hermojärjestelmä reagoi aiheuttamalla monia epäsuotuisia muutoksia elimistössä: lihakset kiristyvät ja ääreisverenkierron hiussuonet joutuvat puristuksiin, jolloin verenkierto estyy. Tämä johtaa ihon pinnalta mitattavan lämpötilan alenemiseen. Vastaavasti rentoutuneessa tilassa ihon lämpötila kohoaa.
Bionapit ovat monipuolisia ja helppokäyttöisiä apuvälineitä sellaisille ihmisille, jotka ovat huolissaan päivittäin kohtaamiensa paineiden ja stressitilanteiden hallitsemisesta. Työyhteisössä bionapit ovat oivallinen keino tarkkailla ja analysoida työn aiheuttamia stressitekijöitä. Urheilijoille bionappi kertoo hermoston vireystilan muutoksista. Bionapin avulla voi helposti tarkistaa "latautuuko akkusi" palauttavalla jaksolla. Bionappi on myös tehokas apuväline rentoutumisen opettelussa ja seurannassa. (teksti Alpha Wave- sivuilta)
Ei varmaan hassumpi idea käyttää juhlissa, joissa kaivataan pientä ohjelmanumeroa. Ei muuta kun bionapit otsaan ja kaveri tarkkailemaan. Huumoria ei siinä vaiheessa kannata unohtaa.
Näitä myy verkkokauppa Alpha Wave Oy
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti